Cám ơn bạn đã truy cập website chữa trị viêm khớp của chúng tôi

Trang thông tin chia sẻ kinh nghiệm phòng ngừa và chữa trị bệnh viêm khớp !


Mọi thắc mắc hay góp ý bạn có thể để lại nhận xét cho chúng tôi ! thuốc chữa viêm khớp


by

NGUYÊN NHÂN và TRIỆU CHỨNG THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG LƯNG

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường bắt đầu xuất hiện chủ yếu ở độ tuổi trung niên trở lên. Đây là căn bệnh xương khớp vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho độc giả những thông tin cơ bản về căn bệnh này. Như về nguyên nhân triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống lưng .


Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng


+> Tuổi tác : Đây chính là nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này. Tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này bị giảm dần cho đến khi hết hẳn, kèm theo đó là sụn kém chất lượng dần theo tuổi tác, khả năng chịu lực và độ đàn hồi giảm.

+> Yếu tố cơ giới : Tác động, đẩy nhanh quá trình thoái hóa, do bất thình lình tăng lực nén lên diện tích bề mặt đĩa đệm cột sống. Đây là yếu tố quan trọng gây ra thoái hóa cột sống thứ phát, bao gồm:
Nguyên nhân và triệu chứng thoái hóa đốt sống lưng

- Dị tật bẩm sinh khiến người bệnh bị vẹo, gù cột sống, gây ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.

- Sau khi bị chấn thương, cột sống bị biến dạng làm thay đổi hình dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.

- Tăng cân: béo phì hoặc tăng trọng lượng cơ thể mất kiểm soát cũng là một trong các nguyên nhân khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương.

- Ngoài các nguyên nhân trên còn có yếu tố khác dẫn đến bệnh như: Yếu tố di truyền, nội tiết hay việc chuyển hóa từ bệnh Gout sang thoái hóa cột sống thắt lưng…


Triệu chứng của thoái hóa đốt sống lưng


Đây là căn bệnh với các tổn thương ở phần đĩa đệm. Tùy vào độ tổn thương của đĩa đệm mà bệnh sẽ có những biểu hiện:

- Sau khi bị thương, vận động nặng ở vùng lưng bạn cảm thấy đau lưng đột ngột và kéo dài.

- Các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng

- Vận động nặng vùng lưng trong thời gian dài gây ra đau lưng.

- Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.

- Độ đau vùng thắt lưng tăng dần, cúi người xuống rất khó, khi đang ngồi không thể đứng lên ngay lập tức được.

Khi bệnh nhân thấy xuất hiện các triệu chứng thoái hóa đốt sống lưng có thể thực hiện một số cách giảm đau tạm thời: 

- Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.

- Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: lá ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.

- Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.

- Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.

Cách phòng tránh hiệu quả bệnh thoái hóa đốt sống lưng


- Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng...nhất là với những người thường xuyên đau nhức xương khớp ..

- Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.

- Trong sinh hoạt và lao động, không áp dụng những tư thế sai, không đúng cách (ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…).

- Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để theo dõi và điều trị kịp thời.

- Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi như: cá, tôm, cua...

0 nhận xét :

Đăng nhận xét